Se reposer sans se relâcher

Par Caro janvier 9, 2026

Que ce soit après une grosse journée de travail, ou après plusieurs mois de combats dans un grand défi, il est bon de prendre un temps de repos. Dieu a même fait du repos un commandement! Mais attention, se reposer ne signifie pas se laisser aller.

Les régimes amaigrissants sont très populaires en Janvier. Perdre du poids est une des résolutions les plus populaires. Mais nous savons tous qu’après quelque temps, nous nous épuisons de suivre des restrictions et nous nous laissons aller. Notre résolution nous demande des efforts, et logiquement, après avoir fait beaucoup d’efforts, nous voulons un répit. Dans le cas d’un régime, le répit est souvent de se gaver d’un aliment gras ou sucré! C’est, bien sûr, souvent le début de la fin pour notre diète!

C’est aussi ce qui arrive après un combat spirituel. Lorsque nous devons affronter un défi considérable (comme une situation financière précaire ou une maladie), nous avons tendance à prier davantage, à confesser la Parole de Dieu. Et puisque nous avons vraiment besoin de la Présence de Dieu, nous ne négligeons pas notre assemblée ou de faire la charité autant que possible. Mais lorsque nous obtenons la victoire, nous entrons dans un temps de repos où nous pourrions être tentés de ne plus rien faire. Épuisés d’avoir combattu, nous voulons nous reposer, arrêter toute activité. Comme la prière et la lecture de la Bible ne sont plus notre bouée de sauvetage, nous avons alors tendance à mettre cela de côté. Comme nous nous étions privés de plaisirs coupables pour garder la faveur de Dieu, nous sommes maintenant tentés par ces péchés.

C’est ce qui est arrivé au roi David. Il n’avait plus la grande menace de Saül, il gagnait toutes ses batailles, alors il a décidé de rester chez lui pendant que son armée allait conquérir. Il voulait se reposer, profiter de la paix dans son Royaume. Et c’est là qu’il a vu Bath Schéba (2 Samuel 11) et qui a commis le plus grand péché de sa vie. Après avoir eu tant de belles victoires, avoir eu autant la faveur de Dieu, comment a-t-il pu tomber aussi bas? C’est qu’il n’était pas en repos, il était en relâchement.

Il ne faut pas confondre le repos et le relâchement. Si nous écoutons notre chair, la définition de repos est un temps de divertissement et d’évasion, de plaisirs momentanés pour se gâter d’avoir autant travailler. Mais ce n’est pas cela, la définition de repos selon Dieu.

Précisons d’abord que c’est très important de se reposer. Dieu lui-même a pris du repos et a imposé le repos à son peuple. Notre corps n’a pas été créé pour être continuellement en mode attaque, nos pensées non plus. Même les athlètes qui veulent développer leurs muscles ne sont pas toute la journée à lever des poids. Ils savent que pour que leurs muscles se développent, ils doivent leur laisser du repos. C’est durant un temps d’arrêt que ce qui est brisé se répare et devient plus fort. Le repos n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Non seulement pour le corps, mais aussi pour notre santé mentale. Lorsque nous prenons un temps d’arrêt, nos hormones reprennent leur équilibre, notre système immunitaire prend des forces et nos pensées deviennent plus claires.

Alors quelle est la vraie définition du repos, selon Dieu? Le repos selon Dieu, c’est un temps de restauration et d’adoration; c’est se mettre à l’écart pour remettre Dieu sur le trône de notre vie. “L’Éternel est mon berger: je ne manquerai de rien. Il me fait reposer dans de verts pâturages, Il me dirige près des eaux paisibles. Il restaure mon âme, Il me conduit dans les sentiers de la justice, à cause de son nom” (Psaumes 23:1-3 LSG). Après une grande bataille dans l’Esprit, nous avons besoin de nous reposer, mais le repos dont nous avons besoin nous demande de rester proche du cœur de Dieu. Au lieu de prier et lire la Bible pour combattre notre ennemi, nous devons maintenant prier et lire la Bible pour recevoir la paix, la guérison, la direction pour la suite des choses.

Moïse a donné toutes les lois au peuple avant qu’il entre dans la Terre promise parce qu’il savait qu’après avoir combattu tous les étrangers pour conquérir la Terre promise, le peuple allait entrer dans leur promesse épuisé, à bout de forces. Et l’épuisement peut causer le relâchement. Les lois étaient là pour éviter qu’ils se relâchent dans leur foi. Bon, cela n’a pas fonctionné pour eux, ils se sont rapidement mis à adopter les pratiques pécheresses des étrangers, mais cela devrait nous enseigner une bonne leçon. Soyons très vigilants lorsque nous gagnons une bataille. Le repos est doux et absolument nécessaire, mais notre repos se trouve en Dieu. Ne confondons pas le repos et le relâchement.